Outils gratuits pour les parents
Des outils pratiques et interactifs pour vous accompagner pendant la grossesse et les premières années de bébé. 100 % gratuits, sans inscription.
Calculateur date de terme
Calculez votre date prévue d'accouchement (DPA), votre semaine de grossesse et les dates clés de votre suivi.
Utiliser l'outil →Calendrier de grossesse personnalisé
Examens obligatoires, échographies, déclaration, démarches : toutes vos dates depuis votre DDR, exportables dans votre agenda.
Utiliser l'outil →Checklist valise maternité (PDF)
La liste complète a imprimer pour ne rien oublier le jour J. Pour maman, bébé, le co-parent et les documents administratifs.
Utiliser l'outil →Tableau de diversification
Quels aliments donner à quel âge ? Le tableau interactif basé sur les recommandations HAS et OMS.
Utiliser l'outil →Puis-je manger ça enceinte ?
Tiramisu, raclette, saumon fumé : tapez l'aliment, le verdict officiel tombe en une seconde, avec le pourquoi et l'alternative.
Utiliser l'outil →Aliments bébé : à quel âge ?
Miel, œuf, fraise, arachide : l'âge d'introduction recommandé pour chaque aliment, avec la bonne forme selon l'âge.
Utiliser l'outil →Courbe de croissance
Suivez le poids et la taille de votre enfant par rapport aux références OMS. Garçons et filles de 0 à 36 mois.
Utiliser l'outil →Compatibilité prénom + nom
Ce prénom sonne-t-il bien avec votre nom de famille ? Liaison, initiales, rythme : le score expliqué en 5 secondes.
Utiliser l'outil →Calculateur de percentile
Âge, sexe, poids : la position exacte de votre bébé sur les courbes OMS, expliquée simplement et sans jugement.
Utiliser l'outil →Guide du sommeil bébé
Combien de temps dort un bébé ? Nombre de siestes, durée de sommeil et heure de coucher recommandés par âge.
Utiliser l'outil →Explorateur de prénoms
5 000+ prénoms avec données INSEE officielles. Sparklines, tendances, comparateur et favoris.
Utiliser l'outil →Calendrier vaccinal bébé
Entrez la date de naissance de votre bébé et visualisez tous les vaccins obligatoires et recommandés. Personnalisé et gratuit.
Utiliser l'outil →Convertisseur SA / SG / mois
Convertissez instantanément vos semaines d'aménorrhée (SA) en semaines de grossesse (SG) et en mois. Avec comparaison fruit !
Utiliser l'outil →Calculateur congé maternité
Calculez vos dates de congé maternité ou paternité. Durées légales, report prénatal et indemnités journalières.
Utiliser l'outil →Simulateur budget bébé
Estimez le coût de votre bébé la première année : alimentation, couches, garde, vêtements, équipement. Personnalisé.
Utiliser l'outil →Comparateur modes de garde
Crèche, nounou, garde à domicile ou congé parental ? Comparez le coût réel avec aides CAF et crédit d'impôt.
Utiliser l'outil →Simulateur pension alimentaire
Le barème officiel 2026 appliqué à votre situation : trois modes de garde comparés, calcul à deux revenus en garde alternée.
Utiliser l'outil →Poussées de croissance bébé
Entrez la date de naissance de votre bébé et découvrez ses poussées de croissance passées, en cours et à venir.
Utiliser l'outil →Tracker développement bébé
Suivez les étapes clés du développement de votre bébé de 0 à 3 ans : motricité, langage, social et cognitif.
Utiliser l'outil →Planning repas bébé
Générez un planning de repas personnalisé pour votre bébé de 6 à 24 mois avec liste de courses incluse.
Utiliser l'outil →Quel type de parent es-tu ?
Découvrez votre style de parentalité en 12 questions. Test fun et sans jugement. Partagez votre résultat !
Utiliser l'outil →Simulateur parcours PMA
Découvrez les techniques de PMA accessibles selon votre profil, le nombre de tentatives remboursées et les étapes de votre parcours.
Utiliser l'outil →Checklist parcours adoption
Suivez chaque étape de votre parcours d'adoption en France : réflexion, agrément, attente et accueil. Progression sauvegardée.
Utiliser l'outil →Signes d'alerte TND
Questionnaire par âge basé sur les grilles HAS pour repérer les signes d'alerte de troubles du neurodéveloppement (autisme, retard).
Utiliser l'outil →Calculateur d'ovulation
Estimez votre date d'ovulation et votre fenêtre de fertilité selon la durée de votre cycle.
Utiliser l'outil →Prise de poids grossesse
Calculez votre prise de poids recommandée selon votre IMC avant grossesse (recommandations IOM).
Utiliser l'outil →Calculateur de lait bébé
Combien de ml de lait par jour ? Estimation basée sur le poids de bébé avec la formule d'Appert.
Utiliser l'outil →Calculateur de couches
Estimez le nombre de couches par jour et le budget annuel. Comparatif jetables vs lavables.
Utiliser l'outil →Prédicteur taille adulte
Estimez la taille adulte de votre enfant avec la formule de Tanner à partir de la taille des parents.
Utiliser l'outil →Fenêtres d'éveil bébé
Calculez les fenêtres d'éveil idéales et obtenez un planning de siestes personnalisé selon l'âge.
Utiliser l'outil →Tableau dentition bébé
Calendrier interactif des 20 dents de lait avec âge d'éruption et conseils pour soulager les poussées.
Utiliser l'outil →Compteur mouvements fœtaux
Comptez les mouvements de bébé in utero avec la règle des 10 mouvements en 2 heures.
Utiliser l'outil →Suivi humeur parentale
Suivez votre bien-être de parent au quotidien : énergie, humeur, sommeil et stress. Détectez les signaux d'alerte.
Utiliser l'outil →Générateur routine bébé
Créez un planning quotidien personnalisé avec siestes, repas, activités et coucher selon l'âge de bébé.
Utiliser l'outil →Prédicteur sexe chinois
Fille ou garçon ? Le calendrier chinois traditionnel prédit le sexe de bébé. 100 % fun, 50 % de chances !
Utiliser l'outil →Calendrier chinois 2027
Fille ou garçon en 2027 ? Grille de la Chèvre de Feu avec âge lunaire et mois lunaire convertis automatiquement.
Utiliser l'outil →Prédicteur couleur des yeux
Estimez la couleur des yeux de votre bébé (marron, bleu, vert, noisette) à partir de ceux des parents.
Utiliser l'outil →Quiz couple parental
Découvrez votre style parental en couple en 6 questions. 5 profils, analyse de compatibilité.
Utiliser l'outil →Planificateur baby shower
Organisez la baby shower parfaite : budget, thème, décoration, jeux et menu calculés automatiquement.
Utiliser l'outil →Simulateur congé naissance 2026
Nouveau : jusqu'à 2 mois indemnisés en plus par parent. Calculez votre indemnité (70 % puis 60 % du salaire) et vos dates limites.
Utiliser l'outil →Simulateur allocations CAF
Estimez vos allocations CAF 2026 : allocations familiales, PAJE, CMG, prime naissance selon vos revenus.
Utiliser l'outil →Minuteur de contractions
Chronométrez vos contractions en temps réel. Basé sur la règle 5-1-1 : quand partir à la maternité ?
Utiliser l'outil →Checklist post-partum
35 étapes essentielles après la naissance : récupération physique, bien-être, administratif et alimentation.
Utiliser l'outil →Générateur d'activités bébé
Des idées d'activités Montessori et classiques adaptées à l'âge de votre enfant (0-3 ans).
Utiliser l'outil →Quiz : suis-je enceinte ?
10 questions sur vos symptômes pour estimer la probabilité d'une grossesse. Bienveillant, sans jugement, en 2 minutes.
Utiliser l'outil →Calculette taux hCG
Deux prises de sang ? Calculez le temps de doublement de votre hCG et situez-vous sur les fourchettes par semaine.
Utiliser l'outil →Date de conception
Quand bébé a-t-il été conçu ? Le calcul inverse à partir de votre date d'accouchement prévue ou de vos dernières règles.
Utiliser l'outil →Générateur d'annonce de grossesse
Plus de 150 textes pour annoncer votre grossesse : au papa, aux grands-parents, aux amis, à l'employeur. Drôle, tendre ou sobre.
Utiliser l'outil →Calculateur congé paternité
25 ou 32 jours, fractionnement, dates limites : la timeline complète de votre congé paternité avec les indemnités 2026.
Utiliser l'outil →Récupération post-partum
Où en est votre corps après l'accouchement ? Votre frise personnalisée : retour de couches, cicatrisation, rééducation.
Utiliser l'outil →Générateur de prénoms
Tirez des prénoms selon vos critères et jouez en duo : chacun swipe, découvrez vos matchs ! Données INSEE réelles.
Utiliser l'outil →Astrologie du bébé
Signe, élément, pierre et fleur de naissance selon la date prévue. Une jolie carte à partager, 100 % poésie.
Utiliser l'outil →Signe chinois du bébé
Cheval de Feu, Chèvre, Dragon ? L'animal et l'élément de votre bébé selon l'année lunaire, Nouvel An chinois inclus.
Utiliser l'outil →Groupe sanguin de bébé
A, B, AB ou O ? Les groupes sanguins possibles de votre bébé selon ceux des parents, avec les probabilités.
Utiliser l'outil →À qui va ressembler bébé ?
Yeux, cheveux, fossettes, taille : le portrait-robot probabiliste de votre bébé d'après vos traits. Un jeu génétique !
Utiliser l'outil →Tout sur sa date de naissance
Jour de la semaine, signe astro et chinois, pierre de naissance, compte à rebours : la fiche complète d'une date.
Utiliser l'outil →Compteur de couches
Depuis sa naissance, combien de couches, d'euros et de kilos ? Le compteur qui donne le vertige, à partager !
Utiliser l'outil →Couleur des selles de bébé
Vertes, jaunes, noires ? Le nuancier visuel pour comprendre ce qui est normal et savoir quand consulter.
Utiliser l'outil →Où sortir avec bébé ?
La carte des sorties adaptées à l'âge de votre enfant : 10 800 lieux vérifiés, filtres gratuit, pluie, poussette, autour de vous.
Utiliser l'outil →Vacances scolaires 2027-2028
Le calendrier officiel par zone (A, B, C), le compte à rebours de vos prochaines vacances et l'export vers votre agenda.
Utiliser l'outil →Taille de bébé semaine par semaine
À quel fruit ressemble votre bébé cette semaine ? Sa taille, son poids et un visuel 3D, avec une carte à partager.
Utiliser l'outil →Heure de coucher idéale
À quelle heure coucher votre enfant ? Entrez son âge et son heure de lever, de 0 mois à 12 ans. Sans culpabiliser.
Utiliser l'outil →Où en est mon bébé ?
Cochez ce que votre bébé sait faire : on vous dit où il en est par rapport à son âge, sans jugement.
Utiliser l'outil →Régression du sommeil : le quiz
Bébé se réveille la nuit : régression ou autre chose ? Le verdict par âge, la durée et les gestes qui aident.
Utiliser l'outil →Prénom interdit ? Testez le risque
Ce prénom risque-t-il d'être refusé à l'état civil ? Testez-le : cas réels jugés, règles et données INSEE.
Utiliser l'outil →Date réelle d'accouchement
Seuls 4 à 5 % des bébés naissent le jour J. Voyez la probabilité réelle d'accoucher, semaine par semaine, d'après les données françaises.
Utiliser l'outil →Éviction scolaire et crèche
La varicelle oblige-t-elle à garder l'enfant ? Non. Le tableau des évictions par maladie : règle de retour, contagion, sources HCSP.
Utiliser l'outil →Générateur de discours de baptême
Parrain, marraine ou parent : un discours personnalisé et prêt à lire, avec sa fiche de lecture anti-trac. Gratuit, sans inscription.
Utiliser l'outil →Demande de parrain et marraine
La phrase, le message et la lettre pour poser LA grande question, plus une carte à imprimer ou à partager. Émotion garantie.
Utiliser l'outil →Certificat de parrainage à imprimer
Créez un certificat de parrainage civil, laïque ou de coeur, personnalisé et gratuit, prêt à imprimer en PDF pour le grand jour.
Utiliser l'outil →Fête du jour
Le saint du jour en un clic : les prénoms fêtés aujourd'hui et demain, plus un sélecteur pour consulter n'importe quelle date.
Utiliser l'outil →Chemin de vie
Votre date de naissance, calculée selon les 3 méthodes utilisées en France, avec le détail animé étape par étape et le portrait des 9 nombres.
Utiliser l'outil →Compatibilité des signes astrologiques
Choisissez 2 signes : le score de compatibilité s'affiche avec l'aspect, les éléments et la planète en commun, expliqués en détail.
Utiliser l'outil →Ces outils fournissent des informations indicatives et ne remplacent pas un avis médical professionnel. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre sage-femme.
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