Calendrier de grossesse personnalisé : toutes vos dates, dans votre agenda

L’essentiel : selon l’Assurance maladie (ameli.fr), le suivi d’une grossesse en France comprend 7 consultations prénatales obligatoires (la première avant la fin du 3e mois, puis une par mois du 4e au 9e mois), 3 échographies recommandées dont les fenêtres sont fixées en semaines d’aménorrhée (11 SA à 13 SA + 6 jours, 20 à 24 SA, 30 à 35 SA) et un entretien prénatal précoce obligatoire. La déclaration de grossesse se fait avant la fin du 3e mois (Service-Public, fiche F963), tes soins sont pris en charge à 100 % dès le 1er jour du 6e mois, et le congé maternité débute 6 semaines avant la date prévue d’accouchement pour un 1er ou 2e enfant, soit 16 semaines au total. Ce calendrier pose chacune de ces échéances sur tes propres dates.

Neuf mois, sept consultations obligatoires, trois échographies à ne pas rater, une déclaration à envoyer avant une date précise, un congé à anticiper… et tout le monde te dit « tu verras bien ». Ce calendrier fait l’inverse : entre ta date de dernières règles (ou ta DPA, ou ta date de transfert si tu viens d’un parcours PMA) et obtiens chaque rendez-vous et chaque démarche avec sa vraie fenêtre de dates, exportables dans ton agenda en un clic.

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Ton calendrier

Choisis ton point de départ (règles, DPA ou transfert d’embryon), et ton calendrier complet s’affiche : examens, échographies, démarches, échéances du co-parent. Le bouton « Ajouter à mon agenda » installe le tout dans Google Agenda, Apple ou Outlook, et ta fiche PDF se télécharge en un geste.

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Comment calculer son calendrier de grossesse ?

Tout part d’une seule date : le premier jour de tes dernières règles (DDR). Le suivi français compte en semaines d’aménorrhée (SA) depuis ce jour, et chaque rendez-vous est défini par une fenêtre en SA. Le calcul est donc une addition : l’échographie du 1er trimestre entre 11 SA et 13 SA + 6 jours, c’est DDR + 77 jours à DDR + 97 jours ; la date prévue d’accouchement (DPA) à 41 SA, c’est DDR + 287 jours.

Depuis une DPA (celle de l’échographie de datation), on retranche 41 semaines pour retrouver la DDR théorique ; après un transfert d’embryon, la DDR théorique vaut la date du transfert moins 14 jours, moins l’âge de l’embryon (3 ou 5 jours). Pour traduire tes SA en semaines de grossesse (SG) ou en mois, notre convertisseur de semaines de grossesse (SA, SG, mois) donne la correspondance ; pour poser la DPA elle-même, notre calcul de date d’accouchement (DPA) applique la formule DDR + 287 jours.

Quelles sont les dates clés de la grossesse ?

Ces fenêtres sont exactement les bornes que l’outil transforme en dates : terme à 41 SA (convention du suivi français), consultations mensuelles placées sur des mois de grossesse de 4,3 semaines comptés à partir de 2 SA.

Jalon	Fenêtre (en SA)	Statut	Source
1re consultation prénatale	8 à 15 SA, avant la fin du 3e mois	Obligatoire	Service-Public, fiche F963
Déclaration de grossesse (CPAM et CAF)	10 à 15 SA, avant la fin du 3e mois	Ouvre tes droits	ameli, démarches grossesse
Échographie du 1er trimestre (datation, clarté nucale)	11 SA à 13 SA + 6 jours	Recommandée	ameli, programme de suivi
Entretien prénatal précoce	dès la déclaration (10 SA) et jusqu’à 20 SA, de préférence dès le 4e mois	Obligatoire	ameli, suivi mensuel
Bilan prénatal de prévention (sage-femme)	dès la déclaration, si possible avant 24 SA	Proposé	ameli, suivi mensuel
Consultation du 4e mois	15 à 19 SA	Obligatoire	ameli, suivi mensuel
Consultation du 5e mois	19 à 23 SA	Obligatoire	ameli, suivi mensuel
Échographie du 2e trimestre (morphologique)	20 à 24 SA	Recommandée	ameli, suivi mensuel
Prise en charge à 100 %	dès le 1er jour du 6e mois, jusqu’à 12 jours après l’accouchement	Droit	ameli, démarches grossesse
Consultation du 6e mois	24 à 28 SA	Obligatoire	ameli, suivi mensuel
Consultation du 7e mois	28 à 32 SA	Obligatoire	ameli, suivi mensuel
Échographie du 3e trimestre (croissance, position)	30 à 35 SA	Recommandée	ameli, suivi mensuel
Consultation du 8e mois et consultation d’anesthésie	32 à 36 SA	Obligatoires	Service-Public, fiche F963
Début du congé maternité (1er ou 2e enfant)	35 SA, soit 6 semaines avant la DPA	Droit (16 semaines au total)	ameli, congé maternité
Consultation du 9e mois	37 à 41 SA	Obligatoire	ameli, suivi mensuel
Date prévue d’accouchement (terme)	41 SA, soit DDR + 287 jours	Repère (gestation observée de 280 à 290 jours)	ameli, durée de la grossesse

Le dépistage du diabète gestationnel (HGPO 75 g entre 24 et 28 SA, si tu as des facteurs de risque, selon le CNGOF et la SFD), le prélèvement du streptocoque B (34 à 38 SA), la vaccination contre la coqueluche et les échéances d’organisation figurent eux aussi dans le calendrier généré, avec leurs dates.

À quoi sert un calendrier de grossesse personnalisé ?

Un calendrier générique te dit « échographie entre 20 et 24 SA » ; un calendrier personnalisé te dit « entre le 3 et le 31 mars », une date que tu peux poser dans ton agenda, transmettre à ton employeur ou partager avec le co-parent. Il rend visibles les échéances non médicales (inscription à la maternité, préavis du congé paternité, prime de naissance) et t’évite de recompter des semaines à chaque rendez-vous. Il ne remplace ni le carnet de suivi ni ta sage-femme : ce qui est obligatoire et ce qui est seulement recommandé est détaillé dans notre guide des examens obligatoires de la grossesse, le volet administratif dans la checklist des démarches de grossesse.

Ce que contient ton calendrier (et d’où viennent les dates)

• Les 7 consultations prénatales obligatoires : la première avant la fin du 3e mois, puis une par mois du 4e au 9e mois (Code de la santé publique, rappelé par Service-Public et l’Assurance maladie).
• Les 3 échographies recommandées avec leurs fenêtres officielles : 11 à 13 SA + 6 jours, 20 à 24 SA, 30 à 35 SA. Recommandées et non obligatoires : la nuance est réglementaire, mais en pratique quasi toutes les grossesses les font.
• L’entretien prénatal précoce (obligatoire, de préférence dès le 4e mois) et le bilan prénatal de prévention (dès la déclaration, si possible avant 24 SA).
• La déclaration de grossesse avant la fin du 3e mois : c’est elle qui déclenche tes droits CPAM et CAF.
• La prise en charge à 100 % dès le 1er jour du 6e mois : examens et soins remboursés à 100 % jusqu’à 12 jours après l’accouchement.
• Les dépistages de fin de grossesse : diabète gestationnel entre 24 et 28 SA si prescrit, streptocoque B entre 34 et 38 SA, et la consultation d’anesthésie du 8e mois, obligatoire même sans projet de péridurale.
• Le volet organisation que les calendriers médicaux oublient : inscription à la maternité (tôt !), recherche du mode de garde, reconnaissance anticipée, prime de naissance au 7e mois, début du congé maternité.
• Les échéances du co-parent : reconnaissance anticipée et surtout le préavis d’un mois pour le congé paternité, que beaucoup découvrent trop tard.

Pourquoi l’export agenda change tout

Un calendrier qu’on lit, on l’oublie ; un calendrier dans son téléphone, on le vit. Le fichier .ics généré s’importe dans Google Agenda, Apple Calendrier ou Outlook, et chaque fenêtre d’examen y figure avec son explication. À notre connaissance, aucun autre calendrier de grossesse français ne le propose : les outils existants affichent un tableau, au mieux un PDF.

Tu arrives en cours de grossesse ?

Entre simplement ta DDR ou ta DPA : les étapes déjà passées sont marquées comme telles et il reste la liste exacte de ce qui t’attend, en commençant par ta prochaine échéance. À 20 SA, inutile de relire ce qui concernait le premier trimestre.

Parcours PMA : un mode dédié

Après un transfert d’embryon, la « date des dernières règles » n’a plus grand sens. Le mode PMA part de ta date de transfert (J3 ou J5) et reconstruit le calendrier standard à partir de l’âge réel de l’embryon, comme le fait ton centre.

Questions fréquentes

Quels sont les examens obligatoires pendant la grossesse ?

Sept consultations prénatales (la première avant la fin du 3e mois, puis une par mois du 4e au 9e mois), l’entretien prénatal précoce, et la consultation d’anesthésie au 8e mois. Les trois échographies sont officiellement « recommandées » : remboursées et quasi systématiques, mais pas obligatoires au sens strict.

Quand ont lieu les 3 échographies de grossesse ?

Dans les fenêtres officielles : 11 à 13 SA + 6 jours pour l’échographie de datation, 20 à 24 SA pour la morphologique, 30 à 35 SA pour celle du 3e trimestre. Notre calendrier convertit ces fenêtres en vraies dates selon ta DDR.

Quand faut-il déclarer sa grossesse ?

Avant la fin du 3e mois de grossesse. Dans la grande majorité des cas, le médecin ou la sage-femme télétransmet la déclaration lors de la première consultation : il ne te reste rien à faire. Sinon, le formulaire papier comporte un volet rose (CPAM) et deux volets bleus (CAF).

Ce calendrier remplace-t-il le suivi médical ?

Non, et il ne le prétend pas : c’est un outil d’organisation qui traduit les fenêtres officielles en dates personnelles. Tes rendez-vous réels sont fixés avec ton médecin, ta sage-femme ou ta maternité, qui adaptent le suivi à ta situation.

Quand préparer la valise de maternité ?

Entre 34 et 36 SA, soit vers le début du 8e mois : le calendrier ci-dessus te donne la date exacte à laquelle tu atteindras 34 SA. Pour la liste elle-même, notre checklist de valise de maternité se coche en ligne, garde ta progression et se télécharge en PDF gratuit, versions été, hiver et césarienne comprises.

Mon congé maternité commence quand ?

Pour un 1er ou 2e enfant, 6 semaines avant la DPA (le calendrier affiche la date). Pas encore sûre de ta DPA ? La formule française (DDR + 287 jours) et sa fiabilité sont expliquées dans comment calculer sa date de terme. Pour un 3e enfant, des jumeaux ou un report de congé, les règles diffèrent : notre calculateur de congé maternité fait le calcul complet.

Quand annoncer sa grossesse : 12 SA ou 12 SG ?

Il n’existe aucune règle officielle : la déclaration à la CPAM et à la CAF se fait avant la fin du 3e mois, mais l’annonce à l’entourage t’appartient. Le repère souvent cité, « attendre 3 mois », correspond à la fin du 3e mois de grossesse, soit environ 15 SA, juste après l’échographie de datation (11 SA à 13 SA + 6 jours). Attention à l’unité : 12 SG, comptées depuis la conception, équivalent à 14 SA. Pour situer ta propre semaine dans les deux unités, utilise le calcul de ta semaine de grossesse.

Comment savoir la date exacte du début de grossesse ?

Selon l’Assurance maladie, l’âge d’une grossesse se compte soit en semaines d’aménorrhée depuis le premier jour des dernières règles, soit en semaines de grossesse depuis la fécondation, estimée 14 jours après ces règles en cas de cycles réguliers. La date la plus précise vient de l’échographie du 1er trimestre : la mesure de l’embryon date la grossesse à quelques jours près et corrige, si besoin, la DDR déclarée. C’est cette date échographique qui fait référence pour tout le suivi : entre-la ici en mode DPA si elle diffère de tes règles.

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Sources : Grossesse en bonne santé : le suivi (ameli.fr), Suivi médical de la grossesse (Service-Public F963), Consultations de suivi mensuel (ameli.fr), Grossesse : démarches et remboursements (ameli.fr), Le programme de suivi et la première consultation (ameli.fr), Congé maternité : durée (ameli.fr), Premiers signes et durée de la grossesse (ameli.fr), Suivi et orientation des femmes enceintes (HAS, 2016).