Valise de maternité : la liste complète à cocher, PDF gratuit à imprimer
Cochez les éléments au fur et à mesure de vos préparatifs. Votre progression est enregistrée automatiquement dans votre navigateur, et vous la retrouvez telle quelle à votre prochaine visite.
La checklist ci-dessus se coche en ligne et garde votre progression : le bouton « Télécharger ma liste en PDF » reprend vos cases telles que vous les avez cochées. Un PDF prêt à imprimer, deux pages avec cases à cocher et quantités calculées sur la durée de séjour, se télécharge aussi sans inscription. Et la liste complète est reprise en clair sur cette page, catégorie par catégorie, avec les variantes été, hiver et césarienne.
L’essentiel : selon les listes types publiées par les maternités publiques, notamment celle du CHRU de Lille (maternité Jeanne de Flandre) et celle du CH Annecy Genevois, la valise se prépare en trois blocs : les affaires de la maman, celles du bébé à raison d’au moins une tenue complète par jour, soit 3 à 5 tenues pour le séjour, et les documents administratifs. La Haute Autorité de santé fixe la durée de séjour standard à 72 à 96 heures après un accouchement par voie basse et à 96 à 120 heures après une césarienne : c’est cette durée qui détermine les quantités à emporter.
Préparer sa valise de maternité, c’est un moment à la fois excitant et un peu stressant. On a peur d’oublier quelque chose, on ne sait pas ce qui est vraiment utile, et chaque maternité a ses propres recommandations. Sac de maternité, trousseau de naissance, sac de salle de naissance : le vocabulaire change d’un établissement à l’autre, la logique reste la même. Cette checklist couvre tout ce dont vous aurez besoin, classé par catégorie, avec les quantités relevées sur les listes officielles de sept maternités publiques françaises et les conseils de parents qui sont passés par là.
Quelle est la liste indispensable pour la maternité ?
Selon la liste officielle de la maternité Jeanne de Flandre du CHRU de Lille, l’indispensable tient en quatre blocs : le dossier médical et les papiers, une tenue complète de bébé par jour de séjour, des vêtements et des protections pour la maman, et le siège auto homologué pour la sortie. Tout le reste est du confort.
Sac de maternité, valise maternité, trousseau : peu importe le mot employé par votre établissement, ce sont ces quatre blocs qu’il faut couvrir. Le détail des affaires de bébé, tailles et quantités comprises, est repris dans notre trousseau de naissance, la liste complète.
Quelle est la liste complète pour la valise de maternité en 2026 ?
La liste complète 2026 de Mira compte 67 éléments à cocher, répartis en cinq blocs, et se télécharge en PDF gratuit sans inscription. Elle croise les listes officielles de sept maternités publiques françaises relevées en septembre 2026, dont celles du CHRU de Lille, du CHU d’Angers et du CHU de Montpellier.
Combien de valises dois-je prévoir pour la maternité ?
Deux sacs, parfois trois. Le CHU de Montpellier et l’hôpital franco-britannique précisent que les valises ne sont pas admises en salle de naissance : il faut donc un petit sac de salle de naissance à part. Ajoutez la valise du séjour et, si vous le pouvez, une pochette pour les documents.
Cette pochette n’est pas un luxe : c’est elle que l’on vous demandera à l’accueil, souvent avant même de monter en chambre. Nous détaillons son contenu dans les documents à apporter à la maternité.
Que dois-je mettre dans ma valise d’hôpital pour l’accouchement ?
Dans le sac de salle de naissance : le dossier médical et la carte de groupe sanguin, une boisson sans pulpe et sans gaz, un brumisateur, un grand tee-shirt ouvert devant, des chaussettes, et la première tenue du bébé, body, pyjama, brassière, chaussons et bonnet. Le CHRU de Lille et le CH Annecy Genevois listent exactement cela.
Pour ne rien oublier au moment du départ, voyez le sac de salle de naissance en détail, à garder séparé de la valise du séjour.
Quand préparer sa valise de maternité ?
La recommandation générale est de commencer à préparer votre valise à partir de 34 SA, soit environ 7 mois et demi de grossesse. Vous ne connaissez pas encore votre SA exacte ? Utilisez notre calculateur de date de terme. Et pour les derniers repas d’avant J, notre moteur puis-je manger ça enceinte ? lève le doute en une seconde. Pourquoi ce timing ?
- Avant 34 SA, c’est un peu tôt : vous n’aurez peut-être pas encore acheté tout le nécessaire, et vos besoins peuvent évoluer.
- Après 37 SA, bébé peut arriver à tout moment, car il est considéré à terme.
- Le juste milieu, 34 à 36 SA, vous laisse le temps de compléter sans stress.
Ce n’est pas de la superstition : selon l’Inserm, 6,9 % des naissances vivantes en France sont prématurées, soit environ 55 000 enfants par an, un enfant étant prématuré s’il naît avant 37 semaines d’aménorrhée. Notre article détaille quand préparer sa valise de maternité, semaine par semaine.
Qu’est-ce qu’il faut mettre dans la valise de maternité ?
Selon les listes types du CHRU de Lille et du CH Annecy Genevois, une valise de maternité complète se compose de cinq ensembles : un petit sac pour la salle de naissance, les affaires de la maman pour le séjour, celles du bébé (au moins une tenue par jour, soit 3 à 5 tenues), les affaires de la personne qui accompagne, et une pochette de documents. Le CHRU de Lille précise fournir pendant le séjour un paquet de couches de 2 à 5 kg, le lait et les biberons en cas d’alimentation au biberon, des gants de toilette jetables, un savon liquide sans parfum et un paquet de serviettes périodiques.
Autrement dit, la meilleure liste n’est pas la plus longue : c’est celle qui couvre ces cinq ensembles et qui tient compte de ce que votre maternité fournit déjà. Un coup de fil à l’établissement, ou la liste remise à l’inscription, peut alléger sensiblement le sac.
Astuce : préparez deux sacs distincts. Un petit sac pour la salle de naissance, avec ce dont vous aurez besoin pendant le travail, et un plus grand pour le séjour.
Quel type de valise pour la maternité ?
Une valise à roulettes de format cabine ou un grand sac souple suffisent dans presque tous les cas. Trois critères comptent vraiment :
- Le poids à vide : vous ne le porterez pas vous-même, mais votre accompagnant fera plusieurs allers-retours entre le parking et la chambre.
- L’ouverture : un sac qui s’ouvre à plat ou une valise à deux compartiments permet de retrouver un pyjama sans tout vider sur le lit.
- Le format : les chambres de maternité sont petites et les placards étroits. Deux contenants moyens passent mieux qu’une grosse valise rigide.
Prévoyez en plus une pochette transparente pour les documents, un sac vide pour le linge sale et, si vous le pouvez, un sac séparé identifié « bébé ». Le CH Annecy Genevois recommande par ailleurs de ne pas apporter d’objets de valeur, bijoux ou espèces.
Quel est le kit maternité complet pour une femme ?
Le kit maternité complet d’une femme tient en cinq postes : des vêtements ouverts devant, dix culottes jetables ou en coton et dix serviettes hygiéniques de type maternité selon la liste de l’hôpital franco-britannique, une trousse de toilette, des chaussons antidérapants et une tenue de sortie en vêtements de grossesse.
Le post-partum immédiat, saignements, montée de lait et cicatrice, décide de la moitié de cette liste. Nous le détaillons dans la valise de maternité de la maman.
Que mettre dans la valise de maternité pour maman ?
Le petit sac de salle de naissance
Gardez-le accessible : c’est celui que vous ou votre accompagnant attraperez en premier.
- Carte d’identité et carte Vitale
- Dossier médical de grossesse : comptes rendus d’échographies, analyses de sang, résultat du prélèvement vaginal
- Carte de groupe sanguin
- Plan ou projet de naissance, si vous en avez rédigé un
- Brumisateur, souvent cité par les maternités elles-mêmes
- Baume à lèvres, les lèvres sèchent vite avec la respiration
- Chaussettes chaudes antidérapantes, même en été
- Grand t-shirt ou chemise de nuit boutonnée, pour le peau à peau immédiat
- Élastique ou pince à cheveux
- Chargeur de téléphone avec un câble long, les prises ne sont jamais près du lit
- Playlist ou enceinte portable
- Boissons sans pulpe et sans gaz, autorisées pendant le travail dans de nombreuses maternités
- Snacks énergétiques : barres de céréales, fruits secs, compotes à boire
- Lunettes si vous portez des lentilles, et pas de vernis à ongles (le CHRU de Lille le précise expressément)
- Maillot de bain, si votre maternité dispose d’une baignoire de dilatation
Ce petit sac se prépare à part, parce que la valise reste souvent dans la voiture ou dans la chambre : voyez le sac de salle de naissance en détail, avec la liste de ce que demandent les maternités publiques.
Le sac du séjour
Prévoyez pour 3 à 4 jours après un accouchement par voie basse, 4 à 5 jours après une césarienne, en suivant les durées de séjour standard fixées par la HAS. Mieux vaut prévoir un peu plus.
- 2 à 3 chemises de nuit ouvertes devant ou pyjamas boutonnés, indispensables pour l’allaitement et le peau à peau
- 1 robe de chambre ou gilet chaud
- 2 à 3 soutiens-gorge d’allaitement, une taille au-dessus de celle de la fin de grossesse
- Coussinets d’allaitement
- 5 à 6 culottes en coton ou jetables
- Serviettes hygiéniques ultra-absorbantes, les classiques ne suffisent pas les premiers jours
- 2 serviettes de toilette et 2 gants
- Trousse de toilette : savon doux, shampoing, déodorant, brosse à dents, dentifrice, crème hydratante, mouchoirs
- Crème à la lanoline pour les mamelons
- Chaussons ou pantoufles antidérapantes
- 1 tenue de sortie confortable, en vêtements de grossesse
- Bas de contention si votre sage-femme ou votre médecin les a prescrits
- Coussin d’allaitement, si la maternité n’en fournit pas
- Gourde, un livre, des écouteurs, un stylo et un carnet
- Un petit cadeau de naissance pour l’aîné, si vous avez un enfant plus grand
Hygiène post-partum, allaitement, cicatrice : la valise de maternité de la maman reprend chacun de ces points, avec les quantités relevées sur les listes officielles.
Que mettre pour bébé ?
Selon la liste du CHRU de Lille, il faut compter au moins une tenue complète par jour, chaussettes, body et pyjama, soit 3 à 5 tenues pour le séjour. Prévoyez de la taille naissance (50 cm) et de la taille 1 mois (54 cm) : un bébé de plus de 3,5 kg entre rarement dans du naissance. Le CH Annecy Genevois rappelle de laver les vêtements neufs au préalable avec une lessive sans parfum.
- 5 à 7 bodies, croisés devant de préférence
- 5 à 7 pyjamas avec pieds intégrés, adaptés à la saison
- 2 à 3 brassières ou gilets en coton ou en laine
- 1 à 2 bonnets
- 2 à 3 paires de chaussettes ou chaussons
- 1 à 2 turbulettes taille 0-6 mois, les couvertures étant déconseillées dans le lit
- 2 à 3 bavoirs
- 1 brosse à cheveux douce ou un peigne
- 1 à 2 serviettes de bain
- 1 doudou ou un lange en mousseline pour le peau à peau
- Sérum physiologique en dosettes, pour le nez et les yeux
- 1 paquet de couches taille 1, à vérifier : beaucoup de maternités les fournissent
- 1 tenue de sortie complète adaptée à la saison, bonnet compris
- Le siège auto homologué, obligatoire pour quitter la maternité en voiture. Installez-le avant le jour J
- Biberons et lait 1er âge si vous n’allaitez pas, souvent fournis par la maternité
À noter : certaines maternités publiques, dont le CHRU de Lille, indiquent désormais sur leur liste que le liniment oléo-calcaire n’est plus recommandé. Le CH Annecy Genevois conseille de son côté de limiter le nombre de produits, de les choisir sans parfum et d’éviter les lingettes. En cas de doute, demandez à l’équipe le jour de l’inscription.
Pour aller plus loin sur les quantités, les tailles et la tenue de sortie, voyez la valise de maternité de bébé, quantités par âge et par saison, et le trousseau de naissance si votre maternité emploie ce mot.
Quelle est la liste de choses à prendre dans une valise de maternité pour un bébé né en été ?
Pour un bébé né en été, remplacez les bodies manches longues par des manches courtes en coton fin, gardez deux ou trois pyjamas manches longues car les chambres sont climatisées, prenez une gigoteuse légère de TOG 0,5, un chapeau anti-UV et un brumisateur. Le CH Annecy Genevois demande de laver les vêtements neufs avant.
Que prévoir pour un bébé né en été ?
Un accouchement en pleine chaleur change quelques éléments de la liste :
- Bodies manches courtes en coton fin ou en mousseline, plus respirants
- 2 à 3 pyjamas manches longues quand même : les maternités sont souvent climatisées, parfois fraîches la nuit
- Gigoteuse légère TOG 0,5, adaptée aux chambres à plus de 24 °C
- Brumisateur, doublement utile en été
- Éventail ou mini-ventilateur pour la salle de travail
- Tenue de sortie légère et chapeau anti-UV pour le trajet du retour
- Gourde isotherme pour garder de l’eau fraîche à portée de main
Astuce : privilégiez la superposition de couches fines plutôt qu’un vêtement épais. Les nouveau-nés régulent mal leur température, même en pleine canicule : on ajuste en ajoutant ou en retirant une couche.
Que prévoir pour un bébé né en hiver ?
En hiver, l’essentiel se joue sur la tenue de sortie :
- Combi-pilote ou nid d’ange pour la sortie
- Brassières en laine à superposer sur les bodies
- Bonnet chaud, pas le petit bonnet de naissance en coton
- Chaussettes épaisses
- Couverture pour le siège auto, à poser par-dessus le harnais. Jamais de manteau épais ou de combi-pilote sous le harnais du cosy : en cas de choc, le rembourrage se comprime et le harnais devient trop lâche. C’est une règle de sécurité essentielle.
Quelle valise en cas de césarienne ?
Une césarienne, programmée ou non, implique un séjour plus long : la HAS fixe la durée standard à 96 à 120 heures, soit 4 à 5 jours. Adaptez la valise en conséquence :
- Majorez les quantités d’un tiers (bodies, pyjamas, culottes, serviettes)
- Culottes taille haute en coton, qui arrivent au-dessus de la cicatrice et ne frottent pas dessus
- Robe ample ou pyjama large plutôt qu’un pantalon serré à la taille
- Un oreiller à plaquer contre le ventre pour se maintenir en toussant, en riant ou en se levant
- Chaussons faciles à enfiler sans se pencher
Le détail du différentiel, tenue, hygiène et premiers levers, est repris dans la valise adaptée à une césarienne.
Ce que demandent les maternités publiques
Selon la recommandation de la Haute Autorité de santé mise en ligne le 13 mars 2014, la durée de séjour standard est de 72 à 96 heures après un accouchement par voie basse et de 96 à 120 heures après une césarienne. C’est cette durée, et non la taille de la valise, qui fixe les quantités à emporter.
Chaque maternité publie sa propre liste, mais personne ne les compare. Voici ce que demandent sept établissements publics français, relevé sur leurs listes officielles le 7 septembre 2026. Les chiffres sont ceux de chaque établissement, cités avec leur source : reportez-vous toujours à la liste que votre maternité vous remet.
| Maternité publique | Bodies | Pyjamas | Brassières ou gilets | Serviettes de toilette du bébé | Ce que l’établissement fournit |
|---|---|---|---|---|---|
| CHRU de Lille, maternité Jeanne de Flandre | au moins 1 tenue complète par jour, soit 3 à 5 tenues | 1 par tenue | 1 gilet, quantité non précisée | non précisé | couches de 2 à 5 kg, lait et biberons si vous n’allaitez pas, gants de toilette jetables, savon liquide sans parfum, serviettes périodiques de type nuit |
| Maternité HNO, fiche trousseau d’avril 2024 | 6, taille 1 ou 3 mois, manches longues | 5 | 3 en laine | 2 par jour, soit 6 minimum pour 72 heures | non précisé, couches à acheter |
| Hospices civils de Lyon, hôpital de la Croix-Rousse | 4 à 6 | 6 | 4 à 6 | non précisé | les couches et les produits d’hygiène du bébé |
| Hôpital franco-britannique, Levallois-Perret | 6 | 6 | 2 | 3 | non précisé, 2 paquets de couches de 2 à 5 kg à apporter |
| CHU d’Angers | 6, taille 0 à 1 mois, ou 3 mois au-delà de 4 kg estimés | 6 | 2 à 3 en coton | 2 serviettes de bain | non précisé, 10 couches par jour en 2 à 5 kg à apporter |
| CHU de Montpellier | 5 | 5 | 4 en laine | 1 cape de bain | non précisé |
| CH Annecy Genevois | non précisé | non précisé, adaptés à la saison | non précisé, en laine | 1 à 2 serviettes de bain | non précisé, vêtements neufs à laver avant et pas d’objets de valeur |
Item par item, voici ce que l’on retient de ces sept listes.
| Ce qu’il faut emporter | Fourchette des sept listes | Qui chiffre | Parfois fourni |
|---|---|---|---|
| Bodies | 5 à 6 | Croix-Rousse 4 à 6, HNO 6, franco-britannique 6, Angers 6, Montpellier 5 | non |
| Pyjamas | 5 à 6 | Croix-Rousse 6, franco-britannique 6, Angers 6, HNO 5, Montpellier 5 | non |
| Brassières ou gilets en laine | 2 à 6 | Croix-Rousse 4 à 6, Montpellier 4, HNO 3, Angers 2 à 3, franco-britannique 2 | non |
| Chaussettes ou chaussons | 2 à 5 paires | Montpellier 5, HNO 4, Angers 4, franco-britannique 3, Croix-Rousse 2 à 4 | non |
| Bonnets | 1 à 2 | Angers 2, franco-britannique 2, Montpellier 2, Annecy 1 à 2, Croix-Rousse 1 | non |
| Bavoirs | 4 à 6 | Croix-Rousse 6, Angers 6, franco-britannique 4 | non |
| Turbulettes ou gigoteuses | 1 à 2 | HNO 2, Croix-Rousse 2, Annecy 1 à 2, franco-britannique 1, Montpellier 1 | non |
| Serviettes de toilette du bébé | 2 par jour, soit 6 minimum pour 72 heures | HNO donne la seule règle par jour, franco-britannique 3, Angers 2, Annecy 1 à 2 | non |
| Couches | 2 paquets en 2 à 5 kg, ou 10 par jour | franco-britannique 2 paquets, Angers 10 par jour | oui, à Lille et à la Croix-Rousse |
| Serviettes hygiéniques | 10, de type maternité ou nuit | franco-britannique 10 | oui, à Lille, 1 paquet de type nuit |
| Culottes jetables ou en filet | 10 | franco-britannique 10 | non |
| Produits d’hygiène du bébé | 1 savon doux sans parfum | Montpellier, HNO en savon SYNDET, Angers, Annecy | oui, à Lille et à la Croix-Rousse |
| Lait 1er âge et biberons | 1 boîte et 1 biberon si vous n’allaitez pas | Croix-Rousse | oui, à Lille |
Deux enseignements. D’abord, les listes convergent autour de 5 à 6 bodies et 5 à 6 pyjamas : au-delà, vous emportez du linge que vous ne sortirez pas. Ensuite, seule la fiche trousseau de la maternité HNO donne une règle de calcul, 2 serviettes de toilette par jour soit 6 minimum pour 72 heures, qui reste la façon la plus simple d’ajuster les quantités à votre durée de séjour.
Que met la maternité à disposition ?
D’après l’Assurance maladie, page mise à jour le 24 juillet 2026, les frais de séjour à la maternité sont pris en charge à 100 % dans la limite de 12 jours, et le forfait hospitalier est intégralement couvert du 1er jour du 6e mois de grossesse au 12e jour après l’accouchement. Rien à avancer pour le séjour lui-même.
Le matériel, en revanche, dépend des établissements. Le CHRU de Lille indique fournir pendant le séjour un paquet de couches de 2 à 5 kg, le lait et les biberons si vous n’allaitez pas, des gants de toilette jetables, un flacon de savon liquide sans parfum et un paquet de serviettes périodiques de type nuit. Les Hospices civils de Lyon précisent, pour l’hôpital de la Croix-Rousse, que les couches et les produits d’hygiène du bébé sont fournis. Les cinq autres établissements de notre comparatif ne l’indiquent pas.
Le bon réflexe : appelez votre maternité ou consultez sa liste officielle, remise en général lors de l’inscription ou de la visite du 8e mois. Cela peut alléger sensiblement votre valise. Dans le doute, emportez le vôtre.
Que prévoir pour le ou la co-parent ?
On oublie souvent l’accompagnant dans les listes, alors qu’il ou elle passe aussi plusieurs heures, voire plusieurs jours, à la maternité.
- Pièce d’identité
- Vêtements de rechange pour 2 à 3 jours si la maternité permet de rester
- Nécessaire de toilette et serviette
- Snacks et boissons, les distributeurs ferment la nuit
- Chargeur de téléphone
- Un haut à boutonner, pour le peau à peau avec bébé
- De la monnaie ou une carte bancaire, pour les distributeurs et le parking
- Un appareil photo, ou simplement le téléphone chargé
- Les numéros importants : famille, employeur, assurance
- Un oreiller ou un plaid, le fauteuil d’accompagnant n’est jamais très confortable
Papa, co-parent, mère accompagnante ou proche de confiance : les règles de présence et de nuitée changent d’un établissement à l’autre, aucune règle nationale ne les fixe. Nous faisons le point dans la valise du co-parent.
Quels documents apporter à la maternité ?
Les listes du CHRU de Lille et du CH Annecy Genevois convergent presque mot pour mot sur ce point.
- Carte d’identité des deux parents, et une photocopie des deux pièces sur la même page
- Carte Vitale et attestation de droits à jour
- Carte de mutuelle
- Carte de groupe sanguin
- Livret de famille, si vous en avez un
- Acte de reconnaissance anticipée original, si les parents ne sont pas mariés. Profitez-en pour calculer vos dates de congé maternité ou paternité
- Dossier médical complet : comptes rendus d’échographies, résultats d’analyses, carnet de suivi de grossesse
- Justificatif de domicile de moins de 3 mois
- Carnet de vaccination des deux parents, demandé par certaines maternités
- Numéro de dossier de la maternité, attribué lors de l’inscription
- Coordonnées du pédiatre choisi pour le suivi après la sortie
À savoir : d’après service-public.gouv.fr, page vérifiée le 18 juin 2026, la déclaration de naissance se fait en mairie dans les 5 jours, le jour de l’accouchement n’étant pas compté dans ce délai. De nombreuses maternités disposent d’un bureau d’état civil sur place.
La liste complète des pièces, avec les délais et les cas particuliers, est reprise dans les documents à apporter à la maternité.
Conseils de parents qui sont passés par là
Ces astuces viennent de la communauté Mira, des parents qui ont vécu l’expérience récemment.
« Préparez deux sacs, pas un. » Un petit sac avec le strict minimum pour la salle de naissance, un plus grand pour le séjour. Pendant le travail, vous ne voulez pas fouiller dans un sac géant.
« Le câble de chargeur long, c’est le truc indispensable. » Les prises dans les chambres de maternité sont toujours trop loin du lit. Prenez un câble d’au moins 2 mètres.
« Prenez des vêtements de grossesse pour la sortie. » Votre ventre sera encore là quelques semaines après l’accouchement, et c’est parfaitement normal.
« Installez le siège auto avant. » N’attendez pas le jour de la sortie pour comprendre le système Isofix. Faites un essai à la maison, calmement.
« Prévoyez des snacks pour 3 h du matin. » La cafétéria est fermée, les distributeurs parfois aussi.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’il faut mettre dans la valise de maternité ?
Cinq ensembles : un petit sac pour la salle de naissance, les affaires de la maman pour le séjour, celles du bébé à raison d’au moins une tenue complète par jour selon la liste du CHRU de Lille, les affaires de l’accompagnant et une pochette de documents. Vérifiez d’abord ce que fournit votre maternité : couches, lait, serviettes et savon sont souvent inclus.
Quelle est la meilleure liste pour la valise maternité ?
Celle de votre propre maternité, remise à l’inscription ou publiée sur son site, complétée par une liste générale comme celle-ci. Les listes des maternités publiques, CHRU de Lille et CH Annecy Genevois par exemple, sont très proches les unes des autres et précisent en plus ce que l’établissement fournit, ce qu’aucune liste commerciale ne fait.
Quel type de valise pour la maternité ?
Une valise cabine à roulettes ou un grand sac souple suffisent. Deux contenants moyens passent mieux qu’une grosse valise rigide, car les chambres et les placards sont étroits. Ajoutez une pochette transparente pour les documents et un sac vide pour le linge sale. Le CH Annecy Genevois recommande de ne pas apporter d’objets de valeur.
Que faut-il apporter dans la valise d’une maman ?
Des chemises de nuit ou pyjamas ouverts devant, des soutiens-gorge d’allaitement une taille au-dessus, des culottes en coton ou jetables, des serviettes hygiéniques ultra-absorbantes, une trousse de toilette complète, des chaussons antidérapants et une tenue de sortie en vêtements de grossesse. Comptez 3 à 4 jours après une voie basse, 4 à 5 jours après une césarienne.
Quelle liste pour un bébé né en été ?
Des bodies manches courtes en coton fin ou en mousseline, une gigoteuse légère TOG 0,5, un brumisateur, un éventail ou un mini-ventilateur pour le travail et une gourde isotherme. Gardez tout de même 2 à 3 pyjamas manches longues, car les maternités sont souvent climatisées. Superposez des couches fines plutôt qu’une seule épaisseur.
Combien de vêtements prévoir pour bébé ?
Le CHRU de Lille recommande au moins une tenue complète par jour, chaussettes, body et pyjama, soit 3 à 5 tenues pour un séjour standard. Prévoyez large, entre 5 et 7 changes : les bébés régurgitent et les couches débordent. Emportez de la taille naissance et de la taille 1 mois, un bébé de plus de 3,5 kg entrant rarement dans du naissance.
Où trouver la liste de la valise de maternité en PDF ?
Ici même, de deux façons. Le bouton « Télécharger ma liste en PDF » de la checklist reprend la liste complète avec vos cases cochées. Et le PDF prêt à imprimer, deux pages avec cases à cocher et quantités, se télécharge sans inscription juste sous la checklist. Les sections été, hiver et césarienne de cette page complètent la liste de base.
Faut-il une valise différente pour une césarienne programmée ?
Pas une valise différente, mais une valise adaptée. La HAS fixe la durée de séjour standard après césarienne à 96 à 120 heures, soit 4 à 5 jours : majorez les quantités d’un tiers. Ajoutez des culottes taille haute en coton qui ne frottent pas la cicatrice, une robe ample, un oreiller pour vous maintenir le ventre et des chaussons faciles à enfiler.
Peut-on apporter de la nourriture à la maternité ?
Oui. Les repas sont fournis pour la maman, mais les horaires sont fixes et les portions parfois légères. Prévoyez des snacks pour les fringales nocturnes et de quoi manger pour l’accompagnant, qui n’a généralement pas de plateau-repas. Pendant le travail, plusieurs maternités autorisent les boissons sans pulpe et sans gaz.
Quelle maternité offre 1 000 euros à chaque naissance ?
Aucun dispositif national ne verse cette somme. Il s’agit d’une initiative municipale isolée, annoncée par une commune pour soutenir l’activité de sa maternité : aucune source officielle en ligne n’en précise aujourd’hui le montant ni les conditions. L’aide nationale, elle, est la prime à la naissance de la CAF, dont notre page prime de naissance donne le montant et les plafonds 2026.
Quelles sont les 7 démarches indispensables lors d’une naissance ?
Déclarer la naissance en mairie dans les 5 jours, avoir reconnu l’enfant si vous n’êtes pas mariés, le rattacher à votre carte Vitale, prévenir la CAF, informer votre mutuelle, prévenir votre employeur et poser votre congé. Notre checklist des démarches de grossesse reprend chaque étape avec ses délais officiels.
Comment obtenir le sac des 1000 premiers jours ?
Il est remis directement par la maternité quand elle participe au dispositif, sans démarche en ligne de votre part. Posez la question à l’équipe lors de l’inscription ou de la visite du 8e mois : toutes les maternités ne le distribuent pas, et son contenu n’est pas le même partout.
Sources
- Sortie de maternité après accouchement, recommandation de bonne pratique mise en ligne le 13 mars 2014, Haute Autorité de santé
- Accouchement et retour à domicile, prise en charge et accompagnement, ameli.fr, page mise à jour le 24 juillet 2026
- Déclaration de naissance, service-public.gouv.fr, fiche F961 vérifiée le 18 juin 2026
- Prime à la naissance de la Paje, service-public.gouv.fr, fiche F2550 vérifiée le 1er avril 2026
- Prématurité, dossier de l’Inserm
- La valise maman-bébé, maternité Jeanne de Flandre, CHRU de Lille
- Votre valise pour la maternité, maternité du CH Annecy Genevois
- Fiche trousseau de maternité, avril 2024, maternité HNO
- Ma valise maternité, hôpital de la Croix-Rousse, Hospices civils de Lyon
- Ma valise maman-bébé, maternité de l’hôpital franco-britannique
- Votre valise maternité, maternité du CHU d’Angers
- Le trousseau de naissance, maternité du CHU de Montpellier
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