Tomate pour bébé : à partir de quel âge ?
Dès 4-6 mois
La tomate, cuite et mixée, peut être proposée dès 4 à 6 mois comme les autres légumes. Entière et crue, notamment en variété cerise, elle est un risque d'étouffement avant 4 à 5 ans.
Risque d'étouffement : forme à adapter.
Le bon âge, et pourquoi
La tomate suit la règle générale : aucun ordre n'est imposé entre les groupes d'aliments et elle peut donc être introduite dès le début de la diversification, à condition d'être bien cuite et mixée au départ.
Point de vigilance : La tomate cerise entière, ronde et glissante, est un classique de l'étouffement chez le jeune enfant : toujours la couper en quatre dans le sens de la longueur avant 4 à 5 ans.
Comment le proposer selon l'âge
Dès 4 à 6 mois : tomate cuite, pelée, épépinée et mixée en purée. Vers 12 mois : morceaux cuits, puis crue en dés à partir de 12 à 18 mois. Une tomate cerise entière se coupe toujours en quatre.
Vérifiez un autre aliment en un instant
Notre moteur « Aliments bébé : à quel âge ? » répond en une seconde pour chaque aliment, avec la source officielle. Pour la vue d'ensemble des étapes, direction le tableau de diversification (HAS, OMS) et le planning de repas 6-24 mois.
Dans la même famille
carotte · courgette · épinards · petit pois · haricots verts · patate douce · brocoli · agrumes et l'orange
Questions fréquentes
Pourquoi ce repère d'âge pour la tomate ?
La tomate suit la règle générale : aucun ordre n'est imposé entre les groupes d'aliments et elle peut donc être introduite dès le début de la diversification, à condition d'être bien cuite et mixée au départ.
Sous quelle forme proposer la tomate à bébé ?
Dès 4 à 6 mois : tomate cuite, pelée, épépinée et mixée en purée. Vers 12 mois : morceaux cuits, puis crue en dés à partir de 12 à 18 mois. Une tomate cerise entière se coupe toujours en quatre.
Comment éviter le risque d'étouffement ?
Ne proposez jamais cet aliment sous une forme dure, ronde ou entière avant 4-5 ans : coupez en petits morceaux adaptés (quartiers, lamelles), privilégiez les textures fondantes, et gardez toujours un adulte à côté pendant les repas, bébé assis bien droit.
Source : Ameli.fr, La diversification alimentaire. Repères alignés sur les recommandations françaises de diversification (introduction entre 4 et 6 mois, allergènes sans retard). En cas d'allergie familiale, de prématurité ou de doute, votre pédiatre reste la référence.