Pomme de terre pour bébé : à partir de quel âge ?
Dès 4-6 mois
La pomme de terre, riche en amidon, peut être proposée dès 4 à 6 mois en purée lisse, seule ou mélangée à un légume, pour apporter de l'énergie aux premiers repas.
Le bon âge, et pourquoi
Féculent de base des purées de légumes, la pomme de terre peut être introduite dès le début de la diversification, entre 4 et 6 mois.
Comment le proposer selon l'âge
Dès 4 à 6 mois : purée lisse, cuite à l'eau, sans sel ni matière grasse en excès. Vers 9 à 12 mois : petits morceaux fondants.
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riz · pâtes · semoule · quinoa · patate douce
Questions fréquentes
Pourquoi ce repère d'âge pour la pomme de terre ?
Féculent de base des purées de légumes, la pomme de terre peut être introduite dès le début de la diversification, entre 4 et 6 mois.
Sous quelle forme proposer la pomme de terre à bébé ?
Dès 4 à 6 mois : purée lisse, cuite à l'eau, sans sel ni matière grasse en excès. Vers 9 à 12 mois : petits morceaux fondants.
Source : Ameli.fr, La diversification alimentaire. Repères alignés sur les recommandations françaises de diversification (introduction entre 4 et 6 mois, allergènes sans retard). En cas d'allergie familiale, de prématurité ou de doute, votre pédiatre reste la référence.