Eau pour bébé : à partir de quel âge ?
Dès 4-6 mois (début de la diversification)
L'eau devient nécessaire dès le début de la diversification, vers 4 à 6 mois, en complément du lait. Avant, le lait maternel ou infantile suffit à couvrir les besoins hydriques de bébé.
Le bon âge, et pourquoi
L'eau est la seule boisson recommandée en dehors du lait, dès que la diversification commence. Avant cet âge, le lait maternel ou infantile couvre normalement tous les besoins hydriques du nourrisson.
Point de vigilance : En cas de forte chaleur ou de fièvre, l'eau peut être proposée dès avant la diversification, sur les conseils d'un professionnel de santé.
Comment le proposer selon l'âge
Dès 4 à 6 mois : eau plate proposée aux repas, en plus du lait qui reste l'aliment principal. Toujours de l'eau adaptée aux nourrissons, jamais sucrée ni aromatisée.
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Questions fréquentes
Pourquoi ce repère d'âge pour l'eau ?
L'eau est la seule boisson recommandée en dehors du lait, dès que la diversification commence. Avant cet âge, le lait maternel ou infantile couvre normalement tous les besoins hydriques du nourrisson.
Sous quelle forme proposer l'eau à bébé ?
Dès 4 à 6 mois : eau plate proposée aux repas, en plus du lait qui reste l'aliment principal. Toujours de l'eau adaptée aux nourrissons, jamais sucrée ni aromatisée.
Source : Ameli.fr, La diversification alimentaire. Repères alignés sur les recommandations françaises de diversification (introduction entre 4 et 6 mois, allergènes sans retard). En cas d'allergie familiale, de prématurité ou de doute, votre pédiatre reste la référence.