Prénom Alex : sa popularité en France, sa signification et son origine
Alex est un prénom de garçon d'origine grecque qui signifie « celui qui protège les hommes ». Selon le fichier des prénoms de l'INSEE (édition 2026), 160 garçons l'ont reçu en France en 2025, au 326e rang des prénoms masculins, avec une tendance en baisse (-40 % sur 5 ans). Voici sa vraie histoire, chiffres à l'appui.
Quelle est la signification du prénom Alex ?
Le prénom Alex signifie « celui qui protège les hommes ». Forme courte d'Alexandre, du grec Alexandros, composé d'alexein (protéger, repousser) et d'aner, andros (l'homme), littéralement celui qui protège les hommes. Le prénom fut popularisé par Alexandre le Grand. C'est un prénom de garçon d'origine grecque.
Quelle est l'origine du prénom Alex ?
Le prénom Alex est d'origine grecque. Le calendrier des saints recensé par Nominis le rattache à saint Épipode.
Ses variantes et prénoms apparentés : Alexandre, Alexis, Sacha, Alexia et Xander.
L'histoire du prénom Alex en France
Selon le fichier des prénoms de l'INSEE, Alex est déjà donné en 1900, première année de la série. Son année record est 2001, avec 1 140 garçons, au 74e rang des prénoms masculins. Sa décennie la plus forte est les années 2000, avec 7 755 naissances, soit 24 % des Alex nés depuis 1900. En 2025, 160 garçons l'ont reçu (326e rang), soit 7 fois moins qu'en 2001.
Avec ses 4 lettres, Alex figure aussi parmi les prénoms courts de 3 et 4 lettres.
| Décennie | Naissances |
|---|---|
| 1900 à 1909 | 95 |
| 1910 à 1919 | 100 |
| 1920 à 1929 | 265 |
| 1930 à 1939 | 515 |
| 1940 à 1949 | 1 480 |
| 1950 à 1959 | 3 110 |
| 1960 à 1969 | 2 955 |
| 1970 à 1979 | 1 545 |
| 1980 à 1989 | 1 585 |
| 1990 à 1999 | 7 035 |
| 2000 à 2009 | 7 755 |
| 2010 à 2019 | 4 175 |
| 2020 à 2025 | 1 205 |
La fête d'Alex : le 22 avril
Alex se fête le 22 avril, jour de saint Épipode et de son compagnon saint Alexandre, martyrs à Lyon en 178 : Alex est un diminutif d'Alexandre, qui signifie celui qui protège les hommes.
En 2026, le 22 avril tombe un mercredi ; en 2027, un jeudi. Cette date tombe sous le signe du Taureau. Tous les prénoms fêtés ce jour-là sont dans notre calendrier des fêtes, et ceux d'aujourd'hui dans la fête du jour.
Quelle date choisir pour fêter Alex ?
Vous avez vu une autre date ? Plusieurs calendriers coexistent pour ce prénom :
| Date | Pourquoi cette date |
|---|---|
| 22 avril | jour de saint Épipode, d'après Nominis |
| 26 février | Fête locale : un autre saint Alexandre, patriarche de Constantinople |
| 4 avril | Fête locale : bienheureuse Alèthe de Montbard, mère de saint Bernard de Clairvaux |
La date retenue ici, le 22 avril, est celle de notre calendrier des fêtes. Aucune n'a de valeur officielle : choisissez celle qui vous parle.
Quel est le caractère des Alex ?
Aucune étude sérieuse n'établit de lien entre un prénom et un trait de caractère : les portraits de personnalité qu'on lit un peu partout relèvent de la tradition, pas de la recherche. Ce que Alex porte d'abord, c'est le sens de son étymologie, « celui qui protège les hommes » : une image, pas un pronostic.
Ce qu'un prénom dit vraiment, c'est son époque : avec un âge moyen de 38 ans en 2026, les Alex évoquent d'abord les années 2000, et c'est de là que viennent les images qu'on leur associe.
Pour les amateurs de numérologie, Alex porte la valeur 6 selon la tradition pythagoricienne (voir le chemin de vie 6) : une lecture symbolique, sans fondement scientifique.
La popularité du prénom Alex en France
Ce que ce chiffre veut dire concrètement : le bon compromis : reconnu de tout le monde, mais rarement en double dans une classe. Et sur longue durée, Alex totalise 32 600 naissances depuis 1900 : un prénom se lit toujours à deux échelles, celle de l'année et celle du siècle.
| Naissances en 2025 | 160 |
| Rang 2025 (garçons, INSEE) | 326 |
| Naissances cumulées 2006-2025 | 7 745 |
| Naissances cumulées depuis 1900 | 32 600 |
| Tendance (5 ans) | en baisse (-40 % sur 5 ans) |
| Année record | 2001 |
| Présent dans les registres depuis | 1900 |
| Fête | le 22 avril |
L'âge moyen des Alex
Les Alex ont en moyenne 38 ans en 2026. Ce chiffre est calculé à partir de la répartition réelle des 32 600 naissances enregistrées par l'INSEE depuis 1900 : il dit en un nombre si un prénom évoque plutôt une génération de grands-parents, de parents ou d'enfants. La décennie signature de Alex, celle où il a été le plus donné, est les années 2000.
Où naissent les Alex ? Le top des départements (2016-2025)
Contrairement aux cartes cumulées depuis 1900 qu'on trouve ailleurs, voici les naissances réelles des dix dernières années, département par département. Sur 2 175 Alex nés en France entre 2016 et 2025 :
Voir le détail des 2 110 naissances par région
| Région | Naissances 2016-2025 | Indice vs moyenne |
|---|---|---|
| Île-de-France | 655 | 1,2 fois la moyenne |
| Auvergne-Rhône-Alpes | 255 | 1,0 fois la moyenne |
| Hauts-de-France | 200 | 0,9 fois la moyenne |
| Provence-Alpes-Côte d'Azur | 180 | 1,0 fois la moyenne |
| Grand Est | 175 | 1,1 fois la moyenne |
| Nouvelle-Aquitaine | 155 | 1,0 fois la moyenne |
| Pays de la Loire | 110 | 0,9 fois la moyenne |
| Occitanie | 105 | 0,6 fois la moyenne |
| Normandie | 95 | 1,0 fois la moyenne |
| Bretagne | 70 | 0,7 fois la moyenne |
| Bourgogne-Franche-Comté | 60 | 0,9 fois la moyenne |
| Centre-Val de Loire | 45 | 0,7 fois la moyenne |
| Corse | 5 | 0,9 fois la moyenne |
| Département | Naissances 2016-2025 |
|---|---|
| Paris (75) | 135 |
| Seine-Saint-Denis (93) | 120 |
| Hauts-de-Seine (92) | 110 |
| Nord (59) | 105 |
| Bouches-du-Rhône (13) | 85 |
Source : fichier départemental des prénoms de l'INSEE (édition 2026). Pour explorer les ancrages culturels, voir aussi nos pages prénoms bretons, basques, corses et autres traditions régionales, calculées sur ces mêmes données.
Envie de comparer Alex à d'autres prénoms, de voir les courbes côte à côte ou de filtrer par style ? Notre explorateur de prénoms INSEE couvre plus de 5 000 prénoms. Voir aussi la liste complète des prénoms de garçon ou les prénoms de garçon en A. Et pour anticiper les tendances, consultez les tendances prénoms 2027. Voir aussi nos sélections calculées sur les mêmes données : les prénoms les plus rares (déclinés en rares garçon), les prénoms rétro qui reviennent, les prénoms mixtes et leurs vrais ratios et les prénoms courts de 3 et 4 lettres, ainsi que l'index des significations de prénoms.
Les Alex célèbres
Le prénom Alex a ses ambassadeurs. Parmi les personnalités notables qui le portent :
- Alex Ferguson (1941), écrivain, entraîneur de football, footballeur
- Alex Morgan (1989), écrivaine, marchande, footballeuse
- Alex Oxlade-Chamberlain (1993), footballeur
- Alex Iwobi (1996), musicien, footballeur
- Alex Sandro (1991), footballeur
- Alex Jones (1974), écrivain, animateur de radio, réalisateur de cinéma
Sélection établie à partir de Wikidata (personnalités les plus référencées portant Alex en prénom, priorité aux personnalités françaises). Un prénom de célébrité peut faire décoller les naissances : la courbe INSEE ci-dessus dit si c'est le cas pour Alex.
Prénoms proches d'Alex
Des prénoms masculins au niveau de popularité comparable en 2025 : Anis · Imrane · Jacques · Sanad · Idris · Kayron · Ayman · Alexander
Questions fréquentes
Alex est-il un prénom de fille ou de garçon ?
Alex est un prénom de garçon : selon le fichier des prénoms de l'INSEE, 98 % des Alex nés en France depuis 1900 sont des garçons (31 820 garçons pour 780 filles). En 2025, 10 filles l'ont aussi reçu.
Combien de bébés ont reçu le prénom Alex en 2025 ?
En 2025, 160 garçons ont reçu le prénom Alex en France, ce qui le place au 326e rang des prénoms masculins. Source : fichier des prénoms de l'INSEE.
Le prénom Alex est-il rare ?
Alex fait partie du top 200 des prénoms les plus donnés, avec 7 745 naissances cumulées entre 2006 et 2025 en France. Sa tendance actuelle est en baisse (-40 % sur 5 ans).
Alex est-il un bon prénom ?
Il n'y a pas de bon ni de mauvais prénom, seulement des chiffres qui aident à trancher. Alex a été donné 160 fois en 2025 : le bon compromis : reconnu de tout le monde, mais rarement en double dans une classe. Sa tendance est en baisse (-40 % sur 5 ans). Pour le reste, c'est votre oreille qui décide, et le seul vrai garde-fou est légal : vérifiez qu'il ne risque rien avec notre testeur de prénom refusé.
Quand fête-t-on les Alex ?
Alex se fête le 22 avril, jour de saint Épipode et de son compagnon saint Alexandre, martyrs à Lyon en 178 : Alex est un diminutif d'Alexandre, qui signifie celui qui protège les hommes. Qu'on dise « la Saint-Alex » ou « la fête des Alex », cette date est traditionnelle, d'après le calendrier des saints recensé par Nominis : elle ne vient pas de l'état civil et n'a aucune valeur administrative.
Quand le prénom Alex a-t-il été le plus donné ?
L'année record du prénom Alex est 2001, avec 1 140 naissances (74e rang), selon le fichier des prénoms de l'INSEE. Il apparaît dans les registres français depuis 1900. Sa popularité recule actuellement, ce qui en fait un choix de moins en moins courant à la crèche.
Quel est l'âge moyen des Alex ?
Les personnes prénommées Alex ont en moyenne 38 ans en 2026, d'après la répartition des 32 600 naissances enregistrées par l'INSEE depuis 1900. La décennie où ce prénom a été le plus donné est les années 2000.
Quelles célébrités portent le prénom Alex ?
Parmi les personnalités notables prénommées Alex : Alex Ferguson (écrivain), Alex Morgan (écrivaine), Alex Oxlade-Chamberlain (footballeur), Alex Iwobi (musicien), Alex Sandro (footballeur). Source : Wikidata.
Dans quel département le prénom Alex est-il le plus donné ?
Sur les dix dernières années (2016 à 2025), c'est dans le département Paris que le prénom Alex a été le plus donné, avec 135 naissances, sur un total de 2 175 en France. Source : fichier départemental des prénoms de l'INSEE.
Sources : statistiques issues de l'INSEE, Fichier des prénoms (édition 2026, licence ouverte Etalab, publiée le 16 juillet 2026, naissances jusqu'en 2025) ; les effectifs inférieurs à 3 naissances par an ne sont pas publiés. Signification et étymologie : notice onomastique d'après les racines linguistiques attestées ; fête du prénom : calendrier des saints (voir Nominis). Chiffres calculés directement dans le fichier INSEE, sans intermédiaire. Mis à jour le 10 octobre 2026 par la rédaction de Mira.