Balades en poussette à Sarlat : 160 boucles, relief vérifié
Sortir marcher avec un bébé, c'est d'abord une question de pente. Nous avons repris les 160 boucles balisées qui démarrent à moins de 20 km du centre de Sarlat-la-Canéda, mesuré leur relief au mètre sur le RGE ALTI de l'IGN, et dit pour chacune si la poussette passe ou si le porte-bébé sera plus sage.
Tracés : Département de la Dordogne (Licence Ouverte 2.0) et les contributeurs d'OpenStreetMap (ODbL 1.0) · mis à jour le 13 septembre 2026
L'essentiel : Sur les 160 boucles balisées à moins de 20 km de Sarlat-la-Canéda, 2 passent en poussette sans forcer (Boucle du Garrit, 3,6 km, 14 m de dénivelé) et 5 demandent une poussette tout-terrain. Les 153 autres montent trop : le porte-bébé y reste plus sûr. Toutes sont gratuites et en accès libre.
Les boucles une par une
Distance, durée à pas de parent, dénivelé et pente soutenue : les quatre chiffres qui décident si la sortie sera un plaisir ou une corvée. Touchez un départ sur la carte ou une vignette pour ouvrir la fiche, voir le tracé et récupérer le GPX.
Avec un bébé qui ne marche pas encore
Avant les premiers pas, la sortie se joue entièrement sur le confort de celui qui pousse ou qui porte. Autour de Sarlat-la-Canéda, 7 boucles gardent un verdict poussette : 2 sans effort particulier, 5 avec une poussette tout-terrain et des bras. Le reste du secteur monte : 153 boucles dépassent nos seuils, et c'est le porte-bébé qui rend la sortie agréable. Ce n'est pas une mauvaise nouvelle en soi : les boucles balisées suivent les coteaux et les vallées, c'est ce qui en fait de belles balades.
Quand l'enfant commence à marcher
Un enfant de 2 ou 3 ans marche volontiers, mais pas longtemps : 12 boucles font moins de 3 kilomètres autour de Sarlat-la-Canéda, 48 moins de 6. La plus courte du secteur, Boucle des Cluzeaux à Campagne, fait 1,1 km avec 13,4 % de pente soutenue. La puce « Moins de 3 km » de la carte isole ces sorties-là, celles qu'on peut interrompre sans drame et refaire le week-end suivant.
Pourquoi si peu de boucles passent en poussette
Le classement est volontairement sévère. Une boucle perd son verdict poussette dès que sa pente soutenue dépasse 8 % (le 95e centile des fenêtres de 100 mètres), ou que le dénivelé cumulé passe 40 mètres. Autour de Sarlat-la-Canéda, 153 boucles sur 160 tombent sous ces seuils, souvent à cause d'une seule côte courte. C'est un choix assumé : mieux vaut une liste courte à laquelle on peut se fier qu'une liste longue qui vous fait porter la poussette à bout de bras au premier raidillon.
Comment nous décidons qu'une balade passe en poussette
Aucune base publique ne dit si un sentier est praticable avec une poussette : le champ existe dans les outils des départements, il est presque toujours vide. Nous le calculons donc, et nous montrons le calcul. Le verdict affiché sur chaque boucle est une estimation Mira, pas une donnée officielle.
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La pente, tenue sur 100 mètres
Le relief vient du RGE ALTI de l'IGN, au mètre. Une pente instantanée ne veut rien dire : nous lissons le profil, puis nous mesurons les pentes sur des fenêtres glissantes de 100 mètres et nous gardons leur 95e centile, pas leur maximum : un modèle de terrain invente des accidents ponctuels qu'un sentier balisé n'a pas, alors qu'une vraie rampe dure plusieurs fenêtres d'affilée. Au-delà de 8 %, la boucle perd son verdict poussette ; au-delà de 12 %, nous conseillons franchement le porte-bébé.
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Le dénivelé cumulé de la boucle
Une succession de petites bosses fatigue autant qu'une côte. Au-delà de 40 mètres de dénivelé positif, la note baisse ; au-delà de 120 mètres, une poussette n'a plus sa place, même si aucune pente n'est raide.
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La longueur, ramenée au pas d'un parent
Les durées affichées sont calculées à 3,2 km/h, pas à 4,5 : c'est l'allure réelle d'un adulte qui pousse ou qui porte, avec 400 mètres de dénivelé pour une heure de plus. Au-delà de 3,2 km la note baisse, au-delà de 6 km la sortie devient longue pour tout le monde.
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Ce que nous ne savons pas encore
Le revêtement et les obstacles (volées de marches, tourniquets, gués) ne sont pas mesurés dans cette première vague : ils arriveront avec les relevés OpenStreetMap. Une boucle annoncée roulante peut donc comporter une portion de gravier. C'est l'information que nous cherchons en priorité.
Une de nos estimations vous semble fausse ? Écrivez-nous à contact@miraparent.com : nous vérifions et nous corrigeons la fiche. Tracés : Département de la Dordogne (Licence Ouverte 2.0) et les contributeurs d'OpenStreetMap (ODbL 1.0). La table complète est publiée en données ouvertes, sous licence ODbL.
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Côté équipement, notre guide du portage en écharpe détaille ce qui change entre une écharpe, un porte-bébé souple et un porte-bébé de randonnée à armature.
Questions fréquentes
Quelles randonnées se font en poussette autour de Sarlat-la-Canéda ?
2 boucles passent en poussette sans difficulté autour de Sarlat-la-Canéda, à commencer par Boucle du Garrit à Saint-Cyprien : 3,6 km, 14 m de dénivelé et 2,2 % de pente soutenue. 5 autres boucles passent avec une poussette tout-terrain. Le verdict est une estimation Mira calculée sur le relief IGN, pas une donnée officielle.
À partir de quel âge peut-on emmener un bébé en balade ?
Dès les premières semaines pour une sortie courte en poussette ou en écharpe, à condition de couvrir l'enfant et de rester sur du plat : c'est surtout le parent qui sort. Le porte-bébé de randonnée à armature, lui, demande que l'enfant tienne assis seul, généralement vers 6 à 9 mois. Aucune des boucles de cette page ne dépend de l'âge de l'enfant, seulement du relief et de ce que vous avez sous la main pour le transporter.
Quelle distance un jeune enfant peut-il marcher ?
Beaucoup moins qu'on ne l'imagine, et cela varie énormément d'un enfant à l'autre. Un repère qui évite les mauvaises surprises : un kilomètre par année d'âge, et le double si l'on prévoit de porter au retour. Autour de Sarlat-la-Canéda, 12 boucles font moins de 3 kilomètres, 48 moins de 6 : la puce de filtre de la carte les isole en un clic.
Ces balades sont-elles gratuites ?
Oui, toutes. Ce sont des chemins balisés et entretenus par une collectivité, publiés en données ouvertes par Département de la Dordogne, en accès libre toute l'année. Ni billet, ni réservation, ni adhésion.
D'où viennent ces tracés et ces mesures ?
Les tracés viennent de sources publiées en données ouvertes : Département de la Dordogne, sous Licence Ouverte 2.0 ; les contributeurs d'OpenStreetMap, sous ODbL 1.0. Le relief vient du RGE ALTI de l'IGN, échantillonné le long de chaque tracé : nous lissons le profil, puis nous mesurons les pentes sur des fenêtres glissantes de 100 mètres et gardons leur 95e centile, pas leur maximum. Le verdict poussette qui en découle est une estimation Mira. Une erreur ? Écrivez à contact@miraparent.com, nous corrigeons la fiche.
Retrouvez toutes ces balades dans l'app Mira et rangez vos préférées en favoris : le tracé s'affiche sans réseau, le GPX se télécharge.
Ouvrir l'appSources et licence
- Tracés : Département de la Dordogne · relief IGN, sous Licence Ouverte 2.0 (150 boucles). Le lien de source de chaque boucle renvoie à l'objet d'origine chez le producteur.
- © les contributeurs d'OpenStreetMap · relief IGN, sous ODbL 1.0 (10 boucles). Le lien de source de chaque boucle renvoie à l'objet d'origine chez le producteur.
- Relief : RGE ALTI de l'IGN, via la Géoplateforme. Communes de départ géocodées par la Base Adresse Nationale.
- Verdict poussette, seuils et durées : calcul Mira, décrit plus haut. Estimation, jamais une donnée officielle.
- Sur cette page, 1 % des boucles mesurées passent en poussette sans forcer.
- Données ouvertes : la table complète, source et licence de chaque boucle comprises, en téléchargement libre sous licence ODbL.