Grossesse semaine 37 : bébé à terme !

Félicitations, votre bébé est officiellement considéré comme à terme ! À partir de 37 SA, une naissance est normale et ne nécessite généralement pas de soins particuliers. Le bébé peut naître à tout moment, et tous ses organes sont désormais matures et prêts à fonctionner hors de l’utérus. Son col à vous se modifie peu à peu, se raccourcissant et se ramollissant en préparation du travail. C’est le moment de bien connaître les signes qui annoncent qu’il faut partir à la maternité.

Votre bébé cette semaine

Taille : environ 47 cm, comparable à une blette. Poids : environ 2,9 kg.

Bébé à terme : tous ses organes sont matures et fonctionnels. Il est prêt à vivre en dehors de l’utérus.
Les poumons sont parfaitement matures : le surfactant est produit normalement.
Le cerveau et le système nerveux sont fonctionnels : tous les réflexes de survie sont en place (succion, déglutition, respiration).
La graisse représente environ 16 % du poids : elle assurera la thermorégulation.
Le méconium est prêt : premières selles noires et collantes, évacuées dans les 24-48h après la naissance.
Le bébé continue de grossir : environ 200 g par semaine jusqu’à la naissance.

Ce qui change pour vous

Sensation que le bébé peut arriver à tout moment : et c’est vrai !
Le col se modifie : il se raccourcit, se ramollit et peut commencer à se dilater
Perte du bouchon muqueux possible : substance gélatineuse teintée de sang, le travail peut commencer dans les jours ou semaines suivants
Contractions plus fréquentes : certaines peuvent être douloureuses
Pression pelvienne intense : le bébé est très bas
Fatigue extrême mais aussi bouffées d’énergie (nesting)
Émotivité : mélange d’excitation, d’impatience et d’appréhension

Conseils de la semaine

Restez prête : valise dans la voiture, portable chargé, trajet vers la maternité connu.
Sachez quand partir : contractions régulières toutes les 5 minutes pendant au moins 1 heure, ou perte des eaux.
Continuez à bouger : la marche et le ballon de grossesse favorisent la descente du bébé.
Relaxez-vous : méditation, bain tiède, lecture, tout ce qui vous détend.
Dormez dès que possible : le travail peut commencer à tout moment, mieux vaut être reposée.

Le suivi médical à 37 SA

Grossesse à terme (entre 37 et 41 SA), le bébé peut naître à tout moment. Consultation du 9e mois. Lors de ce rendez-vous, votre sage-femme ou votre médecin vérifie la position du bébé, l’état du col et fait le point sur les conditions de l’accouchement. C’est l’occasion de revoir ensemble les signes du travail et le moment de partir, que vous pouvez suivre avec le minuteur de contractions.

Rendez-vous médicaux

Consultations rapprochées : hebdomadaires à partir de 37 SA dans de nombreuses maternités.
Monitoring : enregistrement du rythme cardiaque fœtal.
Examen du col : pour évaluer la maturation cervicale.

Quand consulter / partir à la maternité

Contractions régulières : toutes les 5 minutes pendant au moins 1 heure (primipare) ou toutes les 10 minutes (multipare)
Perte des eaux : liquide clair et continu, partez à la maternité même sans contractions
Saignements : partez immédiatement
Diminution des mouvements fœtaux
Signes de pré-éclampsie

Questions fréquentes

Pourquoi dit-on que le bébé est à terme à 37 SA ?

À partir de 37 SA, la grossesse est considérée comme à terme : tous les organes du bébé sont matures et une naissance ne nécessite généralement pas de soins particuliers. Le terme s’étend jusqu’à 41 SA, donc le bébé peut encore prendre du poids dans les semaines à venir. Une naissance à ce stade est tout à fait normale.

À quel moment dois-je partir à la maternité ?

En général, on part lorsque les contractions sont régulières, toutes les 5 minutes pendant au moins 1 heure pour une première grossesse, ou plus tôt en cas de grossesses précédentes. En cas de perte des eaux, il faut partir même sans contractions. Le minuteur de contractions vous aide à mesurer la fréquence, et en cas de doute, appelez toujours votre maternité.

Les contractions douloureuses à 37 SA annoncent-elles le travail ?

Certaines contractions peuvent devenir douloureuses sans pour autant marquer le début du vrai travail. Le vrai travail se caractérise par des contractions régulières qui s’intensifient et se rapprochent quoi que vous fassiez. Si vous avez un doute, votre sage-femme ou votre maternité peut vous guider par téléphone.

Pour aller plus loin

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Sources : Ameli.fr, HAS (Haute Autorité de Santé), CNGOF (Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français), Parents.fr

Grossesse semaine 37 SA : bébé est à terme