Grossesse semaine 5 SA : le cœur commence à battre

À 5 SA, un événement majeur se produit : le cœur de votre bébé commence à battre ! Même s’il est encore minuscule, cet organe vital est le premier à fonctionner.

Votre bebe cette semaine

Taille : environ 2 mm — comparable a une graine de sesame.

Cette semaine est cruciale pour le developpement embryonnaire :

• Le tube neural se forme : c’est l’ebauche du cerveau et de la moelle epiniere. C’est pourquoi l’acide folique est si important a ce stade.
• Le coeur commence a battre : encore rudimentaire, il bat deja a environ 80-100 battements par minute. Il n’est pas encore visible a l’echographie mais il fonctionne.
• Les bourgeons des membres apparaissent : de minuscules excroissances qui deviendront les bras et les jambes.
• Le systeme digestif commence a s’ebaucher avec la formation de l’intestin primitif.

L’embryon a la forme d’un petit haricot recourbe, avec une tete et une queue encore visibles.

Ce qui change pour vous

Les symptomes de grossesse s’intensifient pour beaucoup de femmes :

• Nausees matinales : elles peuvent survenir a tout moment de la journee, souvent plus marquees au reveil
• Fatigue intense : votre corps travaille enormement, meme si ca ne se voit pas encore
• Seins douloureux : ils commencent a se preparer a l’allaitement
• Envies frequentes d’uriner : l’uterus commence a appuyer sur la vessie
• Hypersensibilite aux odeurs : certaines odeurs peuvent devenir insupportables
• Sautes d’humeur : parfaitement normales avec les bouleversements hormonaux

Conseils de la semaine

• Continuez l’acide folique : le tube neural se ferme cette semaine, la supplementation est essentielle.
• Fractionnez vos repas : pour lutter contre les nausees, mangez de petites quantites plus souvent.
• Hydratez-vous : buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour.
• Reposez-vous : ecoutez votre corps et n’hesitez pas a faire des siestes.
• Evitez les aliments a risque : fromages au lait cru, charcuterie, poisson cru (toxoplasmose et listeriose).

Demarches administratives

• Prenez rendez-vous pour votre premiere consultation prenatale si ce n’est pas encore fait.
• Renseignez-vous aupres de votre mutuelle sur la prise en charge de la grossesse.

Quand consulter en urgence

• Saignements abondants rouge vif
• Douleurs pelviennes vives, surtout si unilaterales (grossesse extra-uterine)
• Vomissements incoercibles empechant toute alimentation (hyperemese gravidique)
• Fievre superieure a 38,5 degC

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Sources : Ameli.fr, HAS (Haute Autorite de Sante), CNGOF (College National des Gynecologues et Obstetriciens Francais), Parents.fr