Bienvenue dans le troisième et dernier trimestre ! Les derniers mois seront consacrés à la maturation des poumons et du cerveau, et à la prise de poids de votre bébé.

Votre bebe cette semaine

Taille : environ 35 cm — comparable a un aubergine. Poids : environ 1,1 kg.

Le troisieme trimestre commence : le bebe va principalement grandir et prendre du poids.
Les poumons continuent de murir : la production de surfactant augmente.
Le cerveau se plisse : les sillons cerebraux se creusent, augmentant la surface corticale.
Le bebe peut tourner la tete vers une source de lumiere.
Il a le hoquet regulierement : c’est un exercice pour le diaphragme.
Les cheveux et les cils poussent : certains bebes auront deja une belle chevelure a la naissance.
En cas de naissance a 28 SA : le taux de survie depasse 90 % avec une prise en charge neonatale.

Ce qui change pour vous

Fatigue importante : le troisieme trimestre est physiquement eprouvant
Contractions de Braxton-Hicks regulieres : l’uterus s’entraine de plus en plus
Douleurs pelviennes : le bassin commence a s’elargir en preparation de l’accouchement
Jambes lourdes et oedemes : la retention d’eau augmente
Insomnie persistante : envies d’uriner, mouvements du bebe, inconfort
Colostrum : vos seins peuvent commencer a produire ce premier lait jaunatre

Rendez-vous medicaux

Injection anti-D : si vous etes de groupe sanguin Rhesus negatif (Rh-), une injection de gammaglobulines anti-D est recommandee a 28 SA pour prevenir l’incompatibilite Rhesus.
6e consultation prenatale : prise de sang (NFS, RAI), tension, poids, hauteur uterine.
Test de glucose : si non encore fait, il doit etre realise avant 28 SA.

Demarches administratives

Conge prenatal : il commence 6 semaines avant la date prevue d’accouchement (DPA). Pour un premier ou deuxieme enfant : 6 semaines avant, 10 semaines apres. Pour un troisieme : 8 semaines avant, 18 semaines apres.
Informez votre employeur par LRAR : au plus tard avant le debut du conge.
Preparez le dossier d’inscription en creche : si c’est votre choix de garde.

Conseils de la semaine

Commencez les cours de preparation a la naissance si ce n’est pas fait : 7 seances remboursees.
Visitez la maternite : familiarisez-vous avec les lieux, les equipes, le chemin.
Preparez la valise de maternite : pour vous et pour le bebe. Gardez-la prete dans l’entree.
Surveillez les mouvements foetaux : au moins 10 mouvements par jour. En cas de doute, consultez.
Prenez soin de votre dos : evitez de porter des charges lourdes, penchez-vous en pliant les genoux.

Quand consulter en urgence

Saignements
Contractions regulieres et douloureuses (risque de prematurite)
Perte de liquide amniotique
Diminution ou absence de mouvements foetaux
Maux de tete violents, vision trouble, barre epigastrique (pre-eclampsie)
Fievre superieure a 38 degC

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Sources : Ameli.fr, HAS (Haute Autorite de Sante), CNGOF (College National des Gynecologues et Obstetriciens Francais), Parents.fr