Grossesse semaine 19 SA : les sens s'éveillent

À 19 SA, les sens de votre bébé se développent rapidement, le goût, le toucher et l’ouïe deviennent de plus en plus affinés. Ses bourgeons gustatifs fonctionnent et il goûte déjà le liquide amniotique, dont la saveur varie selon votre alimentation. Côté suivi, la consultation du 5e mois et l’échographie morphologique, prévue entre 20 et 25 SA, approchent. Vous sentez sans doute votre bébé bouger plus clairement et votre peau tire un peu sur le ventre, signe de son étirement progressif.

Votre bébé cette semaine

Taille : environ 15 cm, comparable à une mangue. Poids : environ 240 g.

• Les bourgeons gustatifs fonctionnent : le bébé peut goûter le liquide amniotique, dont la saveur varie selon votre alimentation.
• Le cerveau développe des zones spécialisées : les aires sensorielles (vue, ouïe, toucher, goût, odorat) se différencient.
• Le vernix caseosa épaissit : la peau est de mieux en mieux protégée.
• Les cheveux poussent : la chevelure et les sourcils se densifient.
• Les mouvements sont coordonnés : le bébé peut attraper le cordon ombilical et jouer avec.
• Les reins produisent 2 à 4 ml d’urine par heure : elle constitue une grande partie du liquide amniotique.

Ce qui change pour vous

• Mouvements foetaux réguliers : vous sentez votre bébé bouger de plus en plus clairement
• Ventre protubérant : l’utérus est au niveau du nombril
• Mal de dos : la lordose lombaire s’accentue pour compenser le poids du ventre
• Rétention d’eau : chevilles et pieds peuvent gonfler en fin de journée
• Peau qui tire : démangeaisons sur le ventre liées à l’étirement de la peau
• Vergetures possibles : elles apparaissent chez environ 50 % des femmes enceintes

Conseils de la semaine

• Hydratez intensément votre peau : huile d’amande douce, beurre de karité ou crème anti-vergetures matin et soir.
• Portez des bas de contention : recommandés si vous avez les jambes lourdes ou des varices.
• Mangez varié : votre bébé goûte ce que vous mangez via le liquide amniotique. Plus vous variez, plus il sera exposé à des saveurs différentes.
• Préparez votre projet de naissance : réfléchissez à vos souhaits pour l’accouchement.
• Faites du yoga prénatal : il soulage le dos et prépare au travail.

Le suivi médical à 19 SA

À 19 SA, la consultation du 5e mois et l’échographie morphologique, prévue entre 20 et 25 SA, approchent. Cette échographie est un rendez-vous majeur du 2e trimestre, qui observe en détail l’anatomie de votre bébé. Pour suivre l’évolution recommandée de votre poids à l’approche de la mi-grossesse, le calculateur de prise de poids vous donne un repérage utile.

Quand consulter en urgence

• Saignements
• Contractions régulières et douloureuses
• Écoulement de liquide clair
• Maux de tête violents avec oedèmes
• Diminution brutale des mouvements foetaux

Questions fréquentes

Que perçoit le bébé à 19 SA ?

À 19 SA, votre bébé mesure environ 15 cm et pèse autour de 240 g, soit la taille d’une mangue. Ses bourgeons gustatifs fonctionnent et il goûte le liquide amniotique, son cerveau développe des zones sensorielles spécialisées et ses mouvements deviennent coordonnés, au point d’attraper le cordon ombilical. Ses reins produisent déjà 2 à 4 ml d’urine par heure, mais chaque bébé évolue à son rythme.

Quels changements sont normaux à 19 SA ?

À ce stade, vous sentez votre bébé bouger de plus en plus clairement et votre ventre devient protubérant, l’utérus étant au niveau du nombril. Un mal de dos, une rétention d’eau en fin de journée ou des démangeaisons liées à l’étirement de la peau sont fréquents, et des vergetures apparaissent chez environ la moitié des femmes enceintes. Si une gêne persiste, votre sage-femme ou votre médecin pourra vous conseiller.

Quels rendez-vous à 19 SA ?

À 19 SA, la consultation du 5e mois se profile, dans le cadre de votre suivi prénatal mensuel. L’échographie morphologique du 2e trimestre, prévue entre 20 et 25 SA, approche également. Votre praticien vous indiquera les dates précises adaptées à votre grossesse.

Pour aller plus loin

• Calculateur de prise de poids pour suivre une évolution adaptée.
• Compteur de mouvements du bébé pour suivre son rythme.
• Alimentation pendant la grossesse car votre bébé goûte ce que vous mangez.
• Guide grossesse semaine par semaine pour suivre tout le parcours.
• Guide grossesse trimestre par trimestre pour la vue d’ensemble.

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Sources : Ameli.fr, HAS (Haute Autorité de Santé), CNGOF (Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français), Parents.fr