Grossesse semaine 13 SA : bienvenue au deuxième trimestre

La semaine 13 marque la transition vers le deuxième trimestre. Les désagréments du début s’estompent et vous entrez dans la période la plus confortable de la grossesse.

Votre bebe cette semaine

Taille : environ 7,5 cm — comparable a une peche. Poids : environ 20 g.

• Les empreintes digitales se forment : chaque doigt a deja son motif unique.
• Le foetus produit de l’urine : les reins fonctionnent et le bebe urine dans le liquide amniotique.
• Les os continuent de s’ossifier : les cotes, le crane, les os longs se solidifient.
• Le reflexe de succion s’affirme : le bebe suce regulierement son pouce.
• Les intestins sont entierement dans l’abdomen : ils ont quitte le cordon ombilical.
• Le meconium commence a se former dans les intestins (premieres selles a la naissance).

Ce qui change pour vous

• Regain d’energie : la fatigue du premier trimestre s’estompe
• Nausees en voie de disparition : la majorite des femmes se sentent mieux
• Ventre qui s’arrondit : il devient visible, surtout pour les multipares
• Gencives sensibles : les hormones fragilisent les muqueuses — pensez au dentiste
• Ligne brune sur le ventre (linea nigra) : peut commencer a apparaitre
• Appetit retrouve : attention a ne pas compenser les semaines de nausees

Conseils de la semaine

• Prenez rendez-vous chez le dentiste : un examen bucco-dentaire est recommande et pris en charge par l’Assurance Maladie pendant la grossesse.
• Commencez a dormir sur le cote gauche : cela favorise la circulation sanguine vers le placenta.
• Investissez dans des vetements de grossesse : votre corps change, soyez confortable.
• Continuez les exercices de Kegel : renforcez votre perinee des maintenant.
• Profitez de cette periode : le deuxieme trimestre est souvent le plus agreable.

Demarches administratives

• Verifiez que votre declaration de grossesse est envoyee : date limite a 14 SA.
• Renseignez-vous sur les aides : prime de naissance, allocations familiales, complement de libre choix du mode de garde.

Quand consulter en urgence

• Saignements
• Douleurs abdominales ou pelviennes
• Fievre
• Pertes de liquide clair et abondant (possible rupture prematuree des membranes)

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Sources : Ameli.fr, HAS (Haute Autorite de Sante), CNGOF (College National des Gynecologues et Obstetriciens Francais), Parents.fr